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5 dicas para começar hoje e transformar sua vida.

Como abandonar aquelas velhas casas, e se arriscar em direção ao novo, a uma vida verdadeiramente feliz.

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Depois de quase uns trinta dias da decisão se construir meu blog, eis que surge aquela duvida sobre o que falar em meu primeiro post, diante de tantas coisas a serem ditas. Foi então que me veio a cabeça, o que me trouxe até aqui para compartilhar com vocês minhas experiencias e opiniões?  Transformação. Sim, uma profunda e dolorosa transformação.  E quando digo dolorosa, acreditem doe mesmo, e neste momento ainda estou me curando de algumas dores, porém agora com muito mais força e otimismo.

Todos nós sabemos que não é fácil se livrar de algo que construímos a anos, seja nossas convicções, crenças, opiniões, ou tudo o faz de nós sermos o que somos. Porém não existe regra quando o assunto é a felicidade. E assim como as borboletas, nossa existência é breve aqui nessa Terra. Então porque temos tantas dificuldades de experimentar o novo e abrir mão de algo que já nos fez bem um dia, mas que hoje não nos faz mais? Porque ficar carregando razoes e convicções, que nos sufocam e nos afastam de nos mesmos? Porque pensamos tanto e não tomamos nenhuma atitude efetiva para sairmos dessa roupa que já sobra e pesa em cima de nós?

Se você já se fez algumas dessas perguntas bem vindo ao clube, e parabéns. Pois esses questionamentos são os primeiros passos, para sua transformação definitiva. Porque sim, só depende de você. Então prepare-se, levante sua cabeça e arregace suas mangas. Você deverá começar a percorrer um imenso e incrível caminho direto para dentro de você. E no inicio não vai ser fácil, como já disse isso vai doer. Mas a medida que você consegue ir se livrando parte, por parte, ir limpando cada pedaço do seu ser e dando espaço ao novo, permitindo que sua nova roupa aparece sem que seja ruim, você deslumbrará de uma transformação e liberdade sem fim.

Eu já estou neste processo a algum tempo,percorrendo meu ser entrei na janela da minha alma, e entre altos e baixos pude reunir algumas dicas essenciais para você utilizar no seu caminho. Por isso se você também está cansada(o) da sua realidade e não sente mais aquele “tesão” pelas coisas, anota ai porque isso vai te ajudar muito.

1 . Reserve um tempo para fazer algo que lhe de prazer. 

Você pode ler um livro, dar uma corrida, pintar, ouvir uma musica, dar um mergulho no mar, ou apenas não fazer nada. Mas reserve um tempo para você, afinal você merece. Neste tempo procure esquecer suas obrigações, sinta prazer em sua companhia. Perceba o quanto esse tempo consigo mesmo é importante. Faça disso um habito.

2. Medite

Essa dica é muito importante e vai de encontro com a primeira da lista. Você pode fazer isso antes de dormir, enquanto toma banho, ou reservar ( ideal) um tempo especial para isso. No inicio vai ser difícil principalmente se você não possuir esse habito, eu confesso que ainda tenho dificuldades com essa pratica, mas já obtive grandes ganhos emocionais em pouco tempo.

3 . Perdoe suas falhas

Não é porque você possui um histórico de falhas e erros em determinados pontos de sua vida que você estará condenado a viver esses ciclos de erros para o resto da vida. E sejam essas falhas na esfera do amor, do profissional, ou familiar se você não mudar suas atitudes hoje, você não irá obter resultados diferentes.

4 . Faça coisas que nunca fez

Se você não sente mais prazer no seu dia-a-dia, está na hora de substituir velhos hábitos por novos!! E para isso você não precisar se matricular em nenhuma aula super power top do momento. Comece devagar, prove um tempero novo na sua comida, mude seu café da manha, faça aquela maquiagem que comprou a meses e nunca usou, conheça o novo restaurante, experimente novos lugares, novos cheiros e sabores. Permita-se aprender coisas novas, lembre da sua criança adormecida ai dentro, e deixe que ela se divirta novamente.

5 . Abra mão, é melhor ser feliz do que ter razão

Essa é minha ultima dica para você dar os primeiros passos para dentro da sua janela.Mas isso não faz dela menos importante. As vezes podemos perder, as vezes é melhor perder, e nos livrar de maiores aborrecimentos, e isso não é nenhum sinal de derrota, pelo contrário, é sinal de amadurecimento, de entendimento, que não vale a pena perder a sua paz para ter razão, é melhor ser feliz. Até porque a vida se encarrega de mostrar e alinhar as coisas, mas nem sempre esses fatos se dão em nosso tempo. Agora, larga de ver a vida com a razão e vai ser feliz, só você é responsável pela sua alegria e eu tenho certeza que sua janela guarda presentes de vida que você nem imagina. Então corre, vai fundo na sua Janela!!

Espero ter ajudado!

Depois me conta como vocês lidam com essas transformações!

Beijos de luz

Ela.

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Sobre ter coragem

Quando falta coragem, é sinal de que algo está fora do lugar, do contrário você nem pensaria nisso!!!

Coragem, coragem e coragem… Quantas vezes precisamos disso durante a nossa vida? Milhares de vezes, eu diria até que diariamente. Sim, pois é preciso coragem para ser o que se é.

O que acontece é que na medida em vamos deixando de ouvir essa nossa voz interior, nossa criança adormecida, que diz exatamente o que somos, o que gostamos, como pensamos e vamos dando espaço para ser o que o outro espera de nós, nossa coragem se transforma em sofrimento. Sim , pois ela deixa de ser natural, ela deixa de agir em prol de uma natureza nossa, e nós então começamos a direciona-la em prol do que o outro espera da gente. E apesar de ser mais fácil encontrar esse exemplo dentro de nossos relacionamentos, é possível que você encontre também no âmbito profissional, porque no final das contas isso acaba drasticamente se tornando um habito. E então quando nos damos conta, não fazemos mais nada que nos mova de verdade, e sim apenas coisas que movem os outros.

Nesse ponto a tragédia está formada, você se afunda em um poço de frustrações e tristezas porque neste nível nada mais na sua vida faz sentido.

Mas calma, se você se identifica com o exemplo que eu acabei de citar, respira porque ainda não acabou.  E se você é capaz de identificar que esta se omitindo em prol da satisfação de outra pessoa, parabéns esse é o primeiro passo para você virar essa pagina e tomar as rédeas da sua vida novamente.

O lance é que isso tudo acontece discretamente, então cuidado com suas atitudes e pensamentos. Não fique achando que se você fizer isso ou aquilo, mesmo que você não queira para agradar ou se enquadrar em alguma situação, você estará se livrando de maiores frustrações porque o jogo é completamente ao contrario. E enquanto você não ser realmente fiel aos seus desejos, aos seus objetivos e ao que te move, você nao colherá nada além insatisfações, frustrações, estresses, etc e tal…

Então, acorda e sai dessa janela, não tenha medo de ser quem você é, de gostar do que você gosta, não tenha vergonha de dizer não, não sinta medo de dizer que você não quer ou gosta de alguma coisa.

Lembre-se sempre: Você é a sua maior riqueza, respeite sua individualidade, respeite suas emoções, respeite seus valores, tenha um olhar acolhedor sobre a sua pessoa, perdoe seus erros, e coragem !!! Vista a camisa da sua alma. Afinal essa vida é só sua, e ninguém poderá vive-la por você, então encare essa e corre!!!

Coragem, para ser quem você é, sem medo.

Depois me conta!!!

Um super beijo.

Ela.